健康・病気のこと

42歳で肉を食べなくなって、玄米食に変えた!


42歳で肉を食べなくなって、玄米食に変えた!

なぜか、体が反応した??のか、白米を辞めた。いや、正確には肉を食べることが嫌になった。歯が弱って硬い肉が食べれないし、もう、豆腐でいいやというのが始まりだったのですが。。

もう、ほんと弱った体になったのか?と思ったのですが、じつは一番怖くなったのが、、

動脈硬化!!

これだけは、もう、ほんと、何もかもが終わる感じがして絶対にだめですね。

周りで動脈硬化になった中高年が居て、これは治らないし、非常に危険だし、もう、調べたら、油とか肉とか、どうしても食べれない。。。という気分になったのでした。

玄米味噌は最高の健康食品!

味噌の種類にありますが玄米味噌は驚異的です。





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