『腰痛の原因はマットレスなの?』【驚愕!10年以上人生損してた!?】

『腰痛の原因はマットレスなの?』【驚愕!10年以上人生損してた!?】

極度の腰痛に悩まされていた私が長い間使っていたマットレスもどきの最後の様子です。

色が変色して何もしていないのに厚みが本来の3分の1までに減っています。

ほんとうになんなのでしょう?

これを使っていたら全く意味がないです。

使っていてもなくても一緒です。

つまり腰痛の原因がこのマットレス?

とは言えないでしょう。

ないのと一緒ですから、このマットレスがない状態で寝ていたと思えばいいだけのことです。

しかし、もしこのような粗悪なマットレスに直接寝ていたとしたら?

それは床や木のベッドの台座に直接寝ているのと同じです。

布団が日本に登場する前の歴史の教科書に載っているような時代の人と同じ寝方をしていたことになります。

しかも、今は肩がこる仕事が多いので昔みたいな体を動かして肩こり、腰痛を解消することもできません。

ということは、粗悪なマットレスに直接寝ていた人は床で寝ているのと同じ!

寒いし、痛いし、、

これは腰痛の原因はマットレスだと言えるでしょう。

自分は幸いにして、腰痛マットレスの使い方を間違っていたのでこのマットレスの上に布団を敷いて使っていました。

そのため、床に布団を敷いた状態で寝ているのと同じことをしていたようです。

ただし、

その布団というのが20年以上経過したものでだいぶ圧縮されていました。

木綿ではなくて安物の化繊を綿状にしたものだったので幸い、それほどへたっていません。

しかし、問題は寝る時に毎日寒いと感じていたことでした。

  • フローリングに直接布団だったので寒くて寝れない!
  • 寒くて朝起きると首がガチガチだし、腰痛にもなっている!
  • 起きてからストレッチをして体を回復させる!
  • 寝ることが疲労するから冬場は寝るのが苦痛で仕方なかった!
  • こんな生活を10年以上も続けていた!

結果的にどうなったか?ずーっと病院通いです。10年以上です。もう限界ですよね?

昼間もつねに肩こり、首痛が残っているところから仕事をしているんです!だからずーっと痛いんです。痛みと戦い続けている感じです。

寝ているときに回復しなかったらそれは破綻しますよね?

普通の人みたいに体が元気だったらもっとたくさん仕事を頑張れたのに、、もっと色々できたのに、、

人生損してた!

と、気がつきました。

たった、3万円のマットレスを買うことをしなかっただけでこの損失かと考えたらちょっと凹んでしまいますね。

腰痛や肩こりに効果があるかはその人によって違いがあると思いますが、床に直接布団を敷いていて寒いと感じている人は、分厚いマットレスを使うことでその悪害から逃れることができるでしょう。

これはおそらく正しいでしょう。

「マットレスを買ったら腰痛が治るでしょう!」

とは言いませんが、

「分厚いマットレスを使えば床からの寒さ緩和になりますよ!」

とは言えます。

人におすすめする前に過去の自分に教えてやりたい。

そんな気分です。

This post was last modified on October 31, 2018, 10:59 pm

ara30

仕事の探し方、健康のこと、資格のことなどを調べています。

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